Informatie
recovery drink ist ein fruchtiger lactosefreier kohlenhydrat-proteindrink zur normalen wiederherstellung (erholung) nach sportlicher belastung. Enthält kurz- und langkettige kohlenhydrate zur energiebereitstellung.
basierend auf casein- und molkeproteinhydrolisat.
molkenproteinisolat aus cross-flow-microfiltration liefert konzentriertes, naturbelassenes eiweiss mit hochwertigen co-faktoren (bcaa 25%)
angereichert mit den freien aminosäuren leucin (1.85 g/100 g) und glutamin (1.6 g/100 g)
angereichert mit der löslichen nahrungsfaser inulin.
die vorteile auf einen blick:
- breites wirkungsspektrum: energie, aufbau und erhalt
- zubereitung mit wasser
- komplettes vitaminspektrum
- ohne künstliche süssstoffe
einnahmeempfehlung:
3 gestrichene messlöffel (60 g) in 300-500 ml kaltes wasser einrühren oder im shaker zubereiten.
innerhalb von einer stunde und/oder nach der belastung einnehmen, zur unterstützung des muskelaufbaus zwischendurch und bis eine stunde vor dem training. 1-2 portionen täglich. Zusätzlich zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen ernährung und einer gesunden lebensweise.
nährwerttabelle:
strawberry-banana:
pro 100 g pulver | pro portion (60 g) | |
energie kj (kcal) | 1510 (356) | 926 (218) |
fett | 1,5 g | 1,0 g |
- davon gesättigte fettsäuren | 0,7 g | 0,5 g |
kohlenhydrate | 64 g | 39 g |
- davon zuckerarten | 44 g | 26 g |
ballaststoffe (inuline[e]) | 6,7 g | 4,0 g |
eiweiß | 17 g | 10 g |
salz | 0,88 g | 0,53 g |
vitamine | pro 100 g pulver | %nrv* | pro portion (60 g) | %nrv* |
a | 860 µg | 108% | 516 µg | 65% |
d | 6,1 µg | 122% | 3,7 µg | 73% |
e | 12 mg | 100% | 7,2 mg | 60% |
c | 55 mg | 69% | 33 mg | 41% |
b1 | 1,7 mg | 155% | 1,0 mg | 91% |
b2 | 2,0 mg | 143% | 1,2 mg | 86% |
niacin | 22 mg | 138% | 13 mg | 81% |
b6 | 1,8 mg | 129% | 1,1 mg | 79% |
folsäure | 244 µg | 122% | 147 µg | 73% |
b12 | 1,7 µg | 68% | 1,0 µg | 40% |
biotin | 18 µg | 36% | 11 µg | 22% |
pantothensäure | 3,7 mg | 62% | 2,2 mg | 37% |
mineralstoffe | ||||
calcium | 270 mg | 34% | 162 mg | 20% |
magnesium | 100 mg | 27% | 60 mg | 16% |
eisen | 8,0 mg | 57% | 4,8 mg | 34% |
zink | 9,0 mg | 90% | 5,4 mg | 54% |
kupfer | 0,5 mg | 50% | 0,3 mg | 30% |
mangan | 0,8 mg | 40% | 0,5 mg | 25% |
selen | 25 µg | 45% | 15 µg | 27% |
chrom | 50 µg | 125% | 30 µg | 75% |
iod | 40 µg | 27% | 24 µg | 16% |
aminosäuren | ||||
l-glutamin | 1600 mg | 1000 mg | ||
bcaa (l-leucin, l-isoleucin, l-valin) | 4700 mg | 2800 mg |
zutaten:
strawberry-banana:
fruchtpulver 20% (saccharose, erdbeeren, bananen), dextrose, fructose, molkeproteinisolat 10%, maltodextrin, inulin 7% (lösliche nahrungsfaser), proteinhydrolisate 6% (casein, molke), mineralsalze (calcium-, magnesiumlactat, natriumcitrat, eisenfumarat, zinklactat, zink-, kupfer-, mangangluconat, kaliumjodat, chromhaltige nährhefe, natriumselenat), emulgator sonnenblumenlecithin, l-glutamin 2%, l-leucin 2%, farbstoff rote beete saft, säuerungsmittel zitronensäure, aromen, verdickungsmittel (guarkernmehl, xanthan), vitamine (ascorbinsäure, alpha-tocopherylacetat, nicotinsäureamid, retinylacetat, calciumpantothenat, cholecalciferol, pyridoxinhydrochlorid, riboflavin, cyanocobalamin, thiaminmononitrat, folsäure, biotin).
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