Dieses gerät bietet ihnen entscheidende vorteile, um effizient zu schwimmen! Das design mit beidseitiger finnen unterstützt das timing der bewegungen von hüften, armen und körper. erhöht den wasserwiderstand und stärkt dadurch die innere muskulatur und baut exakt die muskeln auf, die bei der körperrotation wichtig sind. ideal für dauerübungen und technikbasiertes training. die person, die in der lage im wasser "oben" zu schwimmen, kann auch die drehung maximieren. der zeitpunkt der rotation ist absolut entscheidend, denn sie führt dazu, dass die maximalmögliche distanz pro armzug zurückgelegt werden kann. hip blades erzeugt widerstände in der drehung, der die rumpfmuskulatur zu einer stärkeren hüftdrehung animiert. sofortige rückmeldung über die hüftdrehung das audio-feedback erzwingt eine frühere und effektivere hüftrotation. bei falschen timing wird der schwimmer mit dem arm die seitlichen blades treffen. starker widerstand perfekt für bohrer fokus und kurze wege. verstellbarer gürtel nylon gurt kann für alle hüft oder taillengrößen angepasst werden. viele einsatzmöglichkeiten: verbessert freistil und rücken hüftrotation und kann auch für brust verwendet werden. auch für brustschwimmen geeignet bewegen sie den gürtel um den brustbereich, um fallende ellbogen zu verhindern und so die entwicklung eines effizienten armzugs zu unterstützen.