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Riva fit ohne gere das tagebuch zur 90-tage-challenge softcover, 112 seiten
Informations
Aus dem inhalt: dieses eintragebuch ist der perfekte begleiter zur fit ohne geräte 90-tage-challenge von mark lauren und passt ebenso zur männer wie zur frauenversion der challenge. es ist so aufgebaut, dass der oder die trainierende tag für tag seine trainingsresultate protokollieren, erledigte tagesaufgaben abhaken, die persönliche befindlichkeit und gedanken zum tag festhalten kann. nach dem abschluss der challenge ermöglicht das tagebuch einen lehrreichen rückblick auf die eigene entwicklung.
Ean:
9783868836547
Fabricant:
Riva
Mpn:
- 978-3-86883-654-7
