Gelatinevrije mega caps met 5000 mg creatinemonohydraat per portie. hoe wordt creatine mega caps gebruikt creatine (ook bekend als creatine) wordt gebruikt door bodybuilders, krachtsporters en nu ook door high-speed kracht-, uithoudings- en fitnessatleten. de efsa (europese autoriteit voor voedselveiligheid) heeft het prestatiebevorderende effect bevestigd van een dagelijkse inname van 3 g creatine of meer tijdens high-speed krachttraining in het kader van kortdurende intensieve fysieke activiteit. creatine heeft een positief effect op de energievoorziening en sporters gebruiken creatine specifiek om de spierpomp en kracht te vergroten. in combinatie met een gecoördineerd trainingsprogramma kan creatine de spieropbouw bevorderen en leiden tot een toename van de kracht. wat bevatten all stars mega caps mega caps bevatten 1000 mg creatinemonohydraat per capsule. 5 capsules vormen één portie en leveren dus 5000 mg hoogwaardige creatine. Bovendien bevat het product alleen de ingrediënten voor de gelatinevrije capsulehuls. de capsules zijn gemakkelijk in te slikken, eenvoudig te doseren en handig te vervoeren. ze moeten dagelijks bij het ontbijt of rond de training met voldoende vloeistof worden ingenomen. wij raden aan de creatinecapsules in te nemen gedurende een periode van 8-12 weken, waarin u kunt aankomen. deze fase moet worden gevolgd door een pauze van 4 weken, waarna de capsules weer kunnen worden ingenomen. productgegevens: zeer zuiver creatine monohydraat gelatinevrije capsules gemakkelijk in te slikken 150 mega caps krachtverbetering en spieropbouw verhoogde spierpomp en krachtversterking opmerking: kan supers bevatten van gluten, kippeneiwit, soja en melk (incl. lactose). aanbevolen dosering: neem dagelijks 5 capsules (1 portie). doorslikken met voldoende vloeistof. de aanbevolen dosering niet overschrijden. inname van creatine kan leiden tot gewichtstoename. neem creatine gedurende een periode van 8-12 weken. onderbreek dan de inname gedurende 4 weken. herhaal daarna de creatine-inname. het product is niet geschikt voor kinderen en zwangere vrouwen. buiten het bereik van kleine kinderen houden. zorg voor een evenwichtige, gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. voedingsinformatie: per 100 g per 5 capsules (5,9 g) calorische waarde 366 kj 21,7 kj 87,9 kcal 5,2 kcal vet 1 g <0,1 g waarvan verzadigd vet 0,4 g <0,1 g koolhydraten 12,9 g 0,8 g waarvan suikers <0,1 g <0,1 g eiwit <0,1 g <0,1 g zout 0,2 g <0,1 g creatinemonohydraat 84530 mg 5000 mg ingrediënten: creatinemonohydraat, hydroxypropylmethylcellulose (capsule), lossingsmiddel (magnesiumzouten van eetbare vetzuren, siliciumdioxide (silica)).